BELLY CARDIO

QUEMA EL STRESS, TONIFICA TU AUTOESTIMA!

Si no te gusta ir al gimnasio, pero te gusta bailar y quieres estar en forma, esta clase es para ti! Quema calorías bailando, y tonifica lo que más nos preocupa a casi todas las mujeres que es glúteos, abdomen, y piernas...

BELLY CARDIO

Belly Cardio es una clase de 45 minutos intensos, que se dividen en 30 minutos de cardio con "Bellydance" + 15 minutos de tonificación. Ideal para quiénes les gusten los ejercicios dinámicos y energéticos, con gran gasto calórico, y que prefieren bailar a realizar las típicas rutinas de HIIT y similares. Sin impacto, pero desafiante!

Qué NO es Belly Cardio?

Belly Cardio no es una clase para aprender danza árabe. Esta clase es una sesión de Baile Entretenido, en donde a través de simples movimientos inspirados en el bellydance, nos energizamos y gastamos calorías, de una forma entretenida y dinámica. Si tu objetivo es aprender a bailar Danza Árabe, te invito a revisar la sección que lleva este nombre.

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