YOGA

Formato Online

Mejora tu salud, no tan solo física; encuentra el equilibrio y armonía que necesitas... 

Gravity Yoga®

Flexibilidad

Gravity Yoga® es un método de entrenamiento enfocado a aumentar la flexibilidad del cuerpo, ampliar el rango de movimiento, y mejorar la postura.

No requiere conocimientos ni experiencia!. Si en este momento estás pensando "es que yo soy muy ties@ para eso", justamente este entrenamiento es para ti!. 

 

Es especial para quiénes trabajan largo tiempo frente a un computador, que entrenan mucho su musculatura y sienten rigidez en espalda, piernas, y caderas. Se complementa muy bien con la práctica de Vinyasa.

Lunes de 20:45 a 21:45 h.

Yo quiero!

Vinyasa Yoga

Fortalecimiento y Energía

Vinyasa Yoga es un yoga más dinámico en dónde se coordina la respiración con el movimiento. Es más fluido y energético.

En mis clases me gusta combinar también, otras técnicas que ayudan al trabajo de "core" o centro, para poder optimizar la ejecución de posturas un poquito más exigentes, darnos más estabilidad y fuerza.

Las sesiones son nivel general, no hay requisitos de conocimientos previos. Muy buen complemento para la práctica de Gravity Yoga.

Miércoles de 20:45 a 21:45 h.

Yo quiero!

EN ÉSTAS CLASES TU...

Mejorarás tu flexibilidad y movilidad articular, además de liberar tensión acumulada.

Podrás tonificar tu musculatura.

Aumentarás tu capacidad respiratoria.

Podrás bajar tus niveles de ansiedad y estrés, encontrando la calma que necesitas para el día a día.

INVERSIÓN

 

¡IMPORTANTE!

- Todos los valores te permiten INVITAR A UNA AMIGA, con la que puedes compartir la mensualidad si quieres. 

- Incluye un video de regalo con training para practicar cuando quieras.

- Tendrás la posibilidad, en forma opcional, de recibir correcciones personalizadas, a través de videos que puedes enviar de manera particular.

4 clases al mes $25.000 mensual

8 clases al mes $35.000 mensual

Full Pack Yoga y Danza Árabe

16 clases x $60.000 mensual

¡Recuerda que todos los valores son 2x1!

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